المعادلة الغذائية : مفتاح الصحة

تعد الغذية صالحة من الرئيسية الشروط في تمتع الصحة. تضمن الغذاء المناسب تناول كل المكونات الأساسية للجسم. يُنصَح بِه عند التأكد من وجود مجموعة متنوعة الخضروات. بالإضافة إلى ذلك, يجب أن تشمل الم�